คำว่า 'sleep' ในภาษาอังกฤษสามารถออกเสียงได้ดังนี้:
สลีป
ประโยคตัวอย่าง
🇺🇸 | She needs to sleep early tonight. |
ชี นีดส ทู สลีพ เออร์ลี ทูไนท์. | |
🇹🇭 | เธอต้องนอนเร็วคืนนี้ |
|
🇺🇸 | I need more sleep tonight. |
ไอ นีด มอร์ สลีพ ทูไนท์ | |
🇹🇭 | ฉันต้องการนอนเพิ่มคืนนี้. |
|
🇺🇸 | Dreams filled my sleep last night. |
ดรีมส์ ฟิลด์ มาย สลีพ ลาสท์ ไนท์. | |
🇹🇭 | ฝันเต็มไปหมดในการนอนของฉันเมื่อคืนนี้ |
|
🇺🇸 | Sleep evades me during stressful times. |
สลีพ อีเวดส มี ดิวริง สเตรสฟูล ไทมส์ | |
🇹🇭 | ช่วงเวลาที่เครียดทำให้ฉันนอนไม่หลับ |
|
คำว่า 'sleep' ใช้ทำอะไร
"Sleep" ในภาษาไทยหมายถึง "การนอน" หรือ "การหลับ" คือสภาวะทางร่างกายและจิตใจที่เข้าสู่การพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ การนอนหลับเป็นกระบวนการธรรมชาติที่สำคัญมากสำหรับสุขภาพ เช่นเดียวกับการกินและการหายใจ การนอนหลับช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ฟื้นฟูพลังงาน และซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย มีการใช้คำนี้ในหลายบริบท เช่น "ฉันต้องการนอนหลับ" หรือ "เขากำลังหลับอยู่" การนอนหลับไม่เพียงเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตเช่นกัน เพราะการนอนหลับที่เพียงพอสามารถช่วยลดความเครียด ปรับปรุงอารมณ์ และเพิ่มความสามารถในการคิดและเรียนรู้